вино и книги
ma solitude, mon hermitage, mon repos
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

вино и книги > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2


среда, 19 июня 2013 г.
3333331 08:22:27
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 11 мая 2013 г.
Правила этикета Юэль в сообществе Фруктово-ягодный компот 17:38:23
­­

­­

­­

­­
­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­


Категории: Интересные факты, Правила жизни
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
вторник, 7 мая 2013 г.
611 ~ Kае в сообществе Пододеяльник 12:57:34
­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­

­­


Категории: Картиночки
вторник, 16 апреля 2013 г.
[sport]: До свидания, ушки и животик. TOAD 21:52:34
Это просто находка!
Вы наконец-то избавитесь от "ушек" над джинсами и от "подушечки" на животе.
Это действительно работает, просто 10 минут три раза в неделю.
Вы возненавидите эту ведущую, за то, что на с вами будет делать, но когда увидите первые результаты будете благодарны)
И так, ребята, готовьте своих соседей снизу, надевайте кроссовки и веред к стройному животику своей мечты!

­­


Категории: [sport]
комментировать 13 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 17 марта 2013 г.
Как избавиться от пухлых щечек? M.I.A.. в сообществе IDOL 18:42:00
Как избавиться от пухлых щечек?

Меры избавления от щек заложены в самих причинах их появления, поэтому необходимо, в первую очередь, следить за своим весом, употреблять побольше фруктов и овощей, выпрямлять шею, не опускать голову, а во время сна рекомендуется подкладывать под голову невысокую подушечку или валик под шею.
Инструкция

1.Делайте гимнастику для лица - фейсаэробика. Занимаясь, вы заставляете двигаться мышцы лица, что активизирует обмен веществ, усиливает кровообращение и нормализует работу сальных и потовых желез. Делая упражнения, вы сможете повысить упругость кожи и частично избавиться от морщин. При регулярных и систематических занятиях вы сможете значительно уменьшить объемы толстых щечек.
Вот первое из этих упражнений:

Примите положение стоя или сидя, вытяните позвоночник и шею(высоко поднимите голову при этом), а затем делайте повороты головы поочередно в правую и в левую сторону. Упражнение выполняется не меньше, чем 20 раз за один подход и три-пять раз в день.

Упражнение второе:
Необходимо сесть за стол и опереться на его край локтями, затем подпереть подбородок с помощью ладоней. Старайтесь наклонять голову вперед, преодолевая при этом сопротивление рук, а потом постарайтесь расслабиться. Повторяйте данное упражнение порядка 15 раз.

2. Старайтесь ограничивать себя в еде (не кушайте высококалорийных блюда и хлебобулочные изделия) и отдавайте предпочтения натуральным продуктам. От грамотного выбора принимаемой пищи вы не только сможете похудеть (причем лицо, как правило, худеет в первую очередь), но и приобретете здоровый и красивый цвет лица.

3. Делайте выгодный макияж. Если не умеете сами, обратитесь за помощью в салон красоты. Опытные мастерицы подскажут, как правильно нанести тот или иной вид декоративной косметики, чтобы визуально уменьшить щеки.

4. Выполняйте самомассаж, особенно два основных приема: легкими нажатиями больших пальцев передвигайте их по линии челюсти (нижней) к ушным раковинам; несильно поколачивайте носогубные складки, подбородок и нижнюю часть щек легкими и быстрыми движениями пальцев.

5. Уделите внимание водным процедурам. Каждое утро и вечер обливайте шею холодной водой или настоями трав. Энергично старайтесь похлопывать щеки полотенцем, смоченным в соленой холодной воде. Делайте контрастные компрессы: ледяное полотенце несколько раз сменяйте горячим, каждое держите на лице не менее минуты. Кратковременное прикладывание холодного и горячего полотенца вызывает попеременное сужение и расширение сосудов, укрепляет кожу и повышает мышечный тонус, что в свою очередь необходимо при желании избавиться от пухлых щек.

­­


Категории: Советы
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
суббота, 16 марта 2013 г.
josvald. 19:59:37
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 13 марта 2013 г.
Гёро 14:08:00
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 13 февраля 2013 г.
[Упражнение балерин для быстрого похудения в ногах.] Аrchangel в сообществе C U T E 13:53:00
Упражнение балерин для быстрого похудения в ногах.
­если хочешь с кем то поговорить
Teens вкусная еда - ­О[•Cook Tasty•]К
­­

заказ статьи - http://olichka88.beon.ru/27047-779-dorogie-posetiteli.zhtml
Для тех у кого есть вопросы по "женской части",
но он боится задать их публично или лично мне.
http://ask.fm/TeensKamilova


если вы до этого не занимались спортом или даже зарядкой
изначальную нагрузку выбираем в два,а то и три раза меньше.


Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

1. Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.

2. Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.

3. Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты. Приземляться нужно на всю стопу, если будете наступать только на носочки, ноги не похудеют, а накачаются.

4. Продолжайте прыгать, но теперь приземляйтесь, выставляя вперед то одну, то другую ногу. Прыгайте так 2 минуты.

5. Теперь попрыгайте через скакалки 3 минуты,попеременно приземляясь то на правую, то на левую ногу.
После прыжков нужно отдохнуть. Походите по комнате, на вдохе поднимайте руки вверх, а на выдохе опускайте их вниз.

6. Теперь вам понадобится стул со спинкой.
Обопритесь на неё руками.
Разведите ноги на ширину плеч и начинайте приседать, сгибая колени на 90°.
Сделайте 3 подхода по 10 раз.Повторите предыдущее упражнение, только теперь разведите носки стоп в разные стороны.

7. Сделайте 2 подхода по 15 приседаний.
Это и предыдущее упражнение можно чередовать..

Категории: Ноги, Рубрика спорт, Упражнения
комментировать 7 комментариев
понедельник, 11 февраля 2013 г.
Розовый слoник 14:18:22
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 23 января 2013 г.
Venena. 14:17:47
Запись только для участников сообщества.
суббота, 24 ноября 2012 г.
katherine kiss me 17:44:25
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 18 июня 2012 г.
13970 Rina.LD в сообществе verite™ 15:41:16
 

Причёски на каждый день.
­­ ­­
­­ ­­

­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­

Укладка.
­­

10 нескучных способов носить хвост
­­
Забудь о резинке
1. Вместо резинки, можешь обернуть основание хвоста тонкой прядью волос.
2. Отдели тонкую прядь волос и заплети ее в косичку. Оберни основание хвоста получившейся косичкой.
использовать невидимки (!)

­­
Добавь текстуру
1. Отдели над ухом две пряди и заплети французские косы по направлению к затылку. Сделай невысокий хвост и зафиксируй резинкой или тонкой прядкой.
2. Для объема на макушке, прежде чем завязать волосы в хвост, хорошо начеши расческой

­­
Ретро
1. Отдели широкую прядь над лбом и уложи ее в виде челки. Остальные волосы собери в высокий хвост. Кончики накрути плойкой.
2. Раздели волосы на глубокий косой пробор и собери в низкий хвост. Освободи неширокую прядь у лица и сбрызни ее лаком

­­
Сделай плетение

1. Отдели широкую прядь над лбом и закрути ее в жгут. Оставшуюся часть волос и сам жгут собери в хвост.
2. Опусти голову вниз и заплети французскую косу, двигаясь по направлению от затылка ко лбу. На макушке собери волосы в хвост и зафиксируй резинкой.

­­
Добавь объема
1. Сделай низкий хвост и зафиксируй резинкой. Раздели волосы над резинкой на две части, формируя своеобразную "норку". Протяни кончик хвоста через "норку" в волосах.
2. Отдели прядь волос над лбом в "начес"


Категории: Совет, Причёски, Красиво
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 8 июня 2012 г.
Jujube 19:30:50
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 29 мая 2012 г.
Jujube 18:35:36
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 19 апреля 2012 г.
небо плывет, солнце в зенитененавиж... Имя его 19:19:00
небо плывет, солнце в зените
ненавижу москву, я люблю питер
захлебнуться хочу, хочу в море удачи
мое сердце поет я не могу жить иначе
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 16 апреля 2012 г.
Emily Steiff в сообществе Академия Дизайна M&N 13:26:38
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
воскресенье, 25 марта 2012 г.
malachai. 10:29:34
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 3 марта 2012 г.
3089 placebо в сообществе Полезный муcор. 13:33:40
Как следует читать? Если книга нас захватывает, то в первый раз мы читаем её быстро и увлечённо. Мы просто глотаем страницы. Но в дальнейшем (а хорошую книгу читают и перечитывают много раз) нужно читать с карандашом в руке. Ничто так не формирует вкус и верность суждений, кaк привычка выписывать понравившийся отрывок или отмечать глубокую мысль. Нужно дать себе слово ничего не пропускать при чтении писателей, которых по-настоящему ценишь.
Андре Моруа "Письма незнакомке"


Категории: Цитаты
Прoкoммeнтировaть
четверг, 29 декабря 2011 г.
malachai. 13:31:06
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 23 апреля 2011 г.
Долорес Клэйборн 10:20:04
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 22 марта 2011 г.
[.Сиднейский воронковый паук.] Умуся О.Кифи Дайана Лорд в сообществе [.Наш 2 мир.] 19:14:08
­­-Сиднейский воронковый паук - это один из самих опасных пауков в мире. Его укус так глубок, что приходится отрывать паука от раны. Но он успевает сделать своё дело. Без медицинской помощи смерть наступает в течении часа.


Укус самца воронкового паука отравлен мощным ядом известным как атроксотоксин. Через две минуты токсин попадает в кровеносную систему, а через 15 наступает смерть. Симптомы: покалывание во рту, повышенное пото- и слюноотделение, слезящиеся глаза и спазмы мышц. Через два часа большинство симптомов исчезают, а им на смену приходят проблемы с дыханием и сердечной недостаточностью.



Воронкового паука легко заметить. Это крупное насекомое с черной блестящей головой и темно-коричневым телом. Но больше всего заметны их огромные клыки. У большинства пауков клыки подобны пинцету, у воронкового паука они очень острые и действуют как кинжалы. Чтобы воспользоваться ими он подымает своё тело вверх, а потом наносит удар с верху вниз. И он бьет снова и снова из силой способной пробить человеческой ноготь. В Австралии обитает 36 видов воронковых пауков. Сиднейский воронковый паук в основном обитает вокруг Сиднея. Воронковые пауки получили своё название из-за конусообразной формы своей норки. Они строят свои, выложеные шелком, убежища в прохладных влажных местах под скалами, стволами деревьев или земляных норках. Они проводят в норках большую часть жизни.
Но летом и осенью самцы отправляются на поиски партнёрши. При этом они часто заползают в дома и гаражи. Здесь люди и сталкиваются с ними. С момента своего открытия 1980 году противоядие от укуса воронкового паука применялось больше ста раз.


Категории: [.Членистоногие.]
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 3 августа 2009 г.
Дизайн. Открыть и расшифровать. Это я новогодняя Ёлка в сообществе BeOn Hints 17:41:51
Как обычно, открываем исходник страницы.

Опера:
Правая кнопка мыши на странице, Исходный Код(HTML)
Интернет Эксплорер:
Правая кнопка мыши - просмотр HTML кода
Файрфокс
Правая кнопка - исходный код страницы


Я открыла исходник сообщества.
Находим:
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://i89.be­on.ru/60/51/775160/2­5/design/style.css">­
http://i89.beon.ru/­60/51/775160/25/desi­gn/style.css - Стиль дизайна сообщества.
Откроем.

Видим вот такой вот бред:

.crumbsbg {background-repeat:­ no-repeat; background-position­: bottom right; background-attachme­nt: fixed; background-color: #000000; background-image: url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/21­/design/crumbsbg.gif­"); }
.datebg {background-positio­n: bottom right; }
.menubg {background-repeat:­ no-repeat; background-position­: bottom right; background-color: #000000; background-attachme­nt: fixed; background-image: url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/18­/design/menubg.gif"; }
.blog_signature {color: #FDFDFD; }
.textareabg {background-repeat:­ no-repeat; background-position­: bottom right; background-attachme­nt: fixed; background-color: #7A7979; }
.bottombg {background-repeat:­ no-repeat; background-position­: bottom right; background-color: #000000; background-attachme­nt: fixed; background-image: url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/20­/design/bottombg.gif­"); }
.headbg {background-repeat:­ no-repeat; background-position­: bottom right; background-color: #000000; background-attachme­nt: fixed; background-image: url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/19­/design/headbg.gif"; }
.topic_title {color: #FDFDFD; }
.blog_title {color: #FDFDFD; }
.bodybg {background-repeat:­ no-repeat; background-position­: bottom right; background-color: #000000; background-attachme­nt: fixed; background-image: url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/1/­design/bodybg.gif");­ }
.commentbg {color: #FDFDFD; background-repeat: no-repeat; background-position­: bottom right; background-color: #000000; background-attachme­nt: fixed; background-image: url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/16­/design/commentbg.gi­f"); }
.postbg {color: #FDFDFD; background-repeat: no-repeat; background-position­: bottom right; background-attachme­nt: fixed; background-color: #000000; background-image: url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/15­/design/postbg.gif"; }


Разберем поподробнее:

1)crumbsbg {background-repeat Замостить?: no-repeat Показать один раз;
background-position­: Позиция фона
bottom right Справа снизу;
background-attachme­nt: fixed Зафиксировано;
background-color Цвет фона :
#000000 Черный ;
background-image Иображение фона :
url("http://i89.beo­n.ru/60/51/775160/21­/design/crumbsbg.gif­"); <= сделанное на скорую руку в ИмейджЧиф изображение БеОна.

Дальше все так же.

Удачи=)

З.Ы. А в ИЕ можно просто сохранить все избражения %D


Автор-Йолко
комментировать 8 комментариев | Прoкoммeнтировaть
 


вино и книги > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2

читай на форуме:
Ох..
пройди тесты:
Без сожаления прошепчу...
читай в дневниках:
{99}
{100}
Как вам дизайн?

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх